有胃病的人冬天可以通过以下的方式养胃：

第一，做好防寒保暖。因为冬季气温较低，寒气又容易入侵体内，需要穿好衣服，尤其注意腹部保暖，否则胃肠受到冷刺激，平滑肌会出现收缩、痉挛，引起痉挛性的疼痛。

第二，注意饮食调理。空腹时不要饮用冷水，要进食温热的食物，必要将食物做得软烂，容易消化吸收，不要增加胃的负担，进食后不要马上饮水，否则会稀释胃液，不利于胃病患者的康复。

第三，饮食规律。定时定量进餐，不要过度饱胀，也不要过度饥饿，避免进食对胃黏膜刺激较大的食品。