在运动时伤到骨头，多数是导致骨膜损伤，采用外用药物进行治疗，主要是进行对症治疗。

比如会出现局部肿胀情况，所以就需要用消肿的外用膏药，提高肌肉内血管渗透压，促使局部淤血吸收，能够减轻肿胀程度。同时，也会有局部的疼痛，所以还需要口服镇痛类的药物，可以口服非甾体抗炎镇痛药物。

为了加速骨膜损伤恢复，需要应用接骨类、活血类的药物，促使骨骼组织吸收养分，加快代谢，有利于病症的恢复。在使用外用药物治疗时，需要由骨科医生指导，选择正确使用时间，防止发生与皮肤有不良反应。