自然流产后不建议吃冷的东西。自然流产后女性的身体比较虚弱，如果吃了生冷的食物，很有可能导致出血量增多，甚至还会降低自身的抵抗力，有助于细菌、病毒的侵袭。

在自然流产后，需要女性多注意卧床休息，避免过于操劳，避免受寒，多注意增强自身营养。这样可以增强机体的抵抗力，促进血液循环，提高受损器官的修复能力。

在自然流产后子宫口处于扩张状态，很容易导致感染。所以，在自然流产后要保持外阴清洁卫生，勤换内裤及卫生巾，避免洗盆浴。