晚上胃胀想吐，可通过适当按摩，辅助适当活动，服用促进消化的药物可以缓解。晚上胃胀想吐，是因为可能进食量过多，加上晚饭后活动量少，胃肠动力不足，引起胃胀。

可用手掌心，轻轻按摩腹部15分钟，适当到户外散步、快走，增加肠道蠕动，帮助胃的排空。也可以服用多潘立酮、健胃消食片、大山楂丸等药物，加速胃的蠕动，帮助消化胃里面的食物，促进胃快速排空，从而缓解胃胀想吐的症状。

经过上述方法还不能缓解的，需要尽早到消化内科就诊，排除其他疾病引起的。