在怀孕的早期和中期的时候,子宫增长不是很大的情况下,采取右侧睡、左侧位或者是仰卧位睡觉,不会压迫到子宫都可以,只要不要趴着睡就行,这段时期可以舒服点。
但是到了孕晚期的时候,右侧位睡就不适合了,是因为晚期右侧位睡会压迫到下腔静脉,从而会造成血液循环不顺畅,下肢血液循环会减少,就会影响到胎儿的血液供应,长时间就会出现慢性缺氧,会给胎儿带来严重的影响。
所以在孕晚期的时候一般建议是采取左侧位,更有利于胎儿,当然保持一个姿势睡眠肯定也不舒服,可以适当的偶尔交替一下,以左侧位为主要睡姿。
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