颈椎不好是不可以干重活的。

因为在过度劳累以后，会加重颈椎部位肌肉劳损的程度，尤其是颈部直接受力，很可能会使颈椎受到急性的损伤，生理曲度会发生改变，甚至有可能会压迫到腰椎以及颈肩部的神经，从而引起其他部位的不适症状。颈椎病严重了还可能会对颈部的动脉产生压迫，影响到对脑部的供血还会出现头晕的现象。

所以颈椎不好的人要控制好活动的力度，避免干重活。平时还要注意做好颈椎的保暖，不要让颈部长时间保持一个姿势，可以经常对颈部进行按摩、热敷、理疗等缓解不适的症状，绝大部分可以得到较好恢复。