孕妇胃寒可以通过食疗的方法进行调理。饮食上可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉等肉类，可以达到温中散寒的功效。缓解胃寒也可以多吃一些小米粥、八宝粥和蔬菜粥来缓解、养养胃。

平时胃寒的孕妇要吃煮熟的食物，不要吃生冷的食物，很多水果都是寒凉的，最好不要吃，可以用热水浸泡，热了再吃。平时症状较轻时，可以通过食疗方法慢慢调理恢复。

症状较重时，为了保护胎儿的安全，不能乱用药物。如需用药，具体可以咨询专业的医生。