胃寒的调理，可用药物和食物两方面进行。

药物调理可选择附子理中丸以及香砂养胃丸，此两种药物都具有温中补虚的效果。另外，生活中也要引起重视。

首先，要注意胃部保暖，可促使胃部血液循环通畅，胃寒才能被很好地抑制。其次，要进行食物方面的调理，少食生冷、油腻、不易消化的食物。同时，戒烟限酒，多吃些温热、易消化、营养均衡的食品。因为那些生冷、油腻、坚硬、不易消化之物进入胃部之后，会严重损害胃的消化功能，引起胃寒症状的进一步加重。胃病三分治七分养，也就是这个道理。