腰椎间盘微创手术后，一般在6周左右基本上可达到完全恢复。

该手术创伤小，恢复快，主要应用于治疗比较轻微，且不合并椎管狭窄的腰椎间盘突出患者。手术并不需要对椎板进行切除，也不会对腰椎的稳定性造成影响，所以在术后卧床休息1~2天，可使局部水肿减轻。手术后的1周左右，局部的水肿基本已经消除，周围的组织也已经得到较好的修复，这时患者可以佩戴腰围，适当下地活动。

通常在术后1个月左右就可基本恢复正常，可以从事简单的日常活动。但术后患者应避免长时间进行弯腰活动，避免过度劳累，注意腰部保暖。