为什么吃完杏仁后出现拉稀

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，二者皆有润肠通便的功效，如果过量吃用容易出现拉稀。

苦杏仁性苦、微温、有小毒，有止咳降气平喘、润肠通便的功效。临床上常用来治疗咳嗽气喘、胸满痰多和肠道便秘的症状。现代医学发现苦杏仁还有镇痛、抗炎、增强机体细胞免疫、抗肿瘤、抗脑缺血、抗消化溃疡、降血糖等作用。但服用的时候应注意剂量不宜过多，以免发生中毒的情况，出现拉稀，且大便溏泄者慎用。

甜杏仁性味甘、平，有止咳润肺，润肠通便的作用，常用于虚劳咳嗽和肠道便秘。现代医学发现，适量食用可以控制人体胆固醇含量、降低心脏病和多种慢性疾病的发病率，虽然甜杏仁的毒性没有苦杏仁大，但如果过量食用也会引起中毒反应，出现呕吐拉稀。