出现腹泻的情况饮食该如何调理

腹泻饮食调理注意事项有：

1.在腹泻期间可以吃一些清淡、易消化的食物。腹泻比较严重时，还可以以流质饮食为主，需要多注意补充水分和营养，防止出现脱水的症状加重。

2.随着腹泻的逐渐恢复，尽量适当的多补充一些水分，食物主要是以流质为主，可以适当的多喝一些粥类，这样可以减轻胃肠道的负担，尽量不要吃一些难以消化、油腻、辛辣、刺激性的食物。

3.等腹泻完全停止以后，可以开始正常的饮食，主要还是以易消化、清淡为主，少食多餐，要避免暴饮暴食的情况。