为什么不吃饭就会晕

之所以不吃饭就会晕，多考虑可能是由于长时间没能进食，导致机体内的血容量不足，很可能会引起低血压，进而造成大脑灌注不足，就会表现出明显的头晕症状。

也可能是由于不吃饭，导致机体所必需的脂肪、蛋白质以及碳水化合物等营养成分摄入不足，容易诱发低血糖反应，也会出现头晕症状，还可伴有身体乏力、多汗、心慌等表现。

另外，还可能是由于不吃饭导致机体内的电解质紊乱，致使氯、钠、钾等含有成分出现异常，进而引起头晕不适。

因此，在平时应注意规律饮食，一日三餐应按时、按量食用，但也需要注意避免暴饮暴食。