坐月子期间产妇不能吃生冷、硬的食物，比如冷饮、凉菜、冰镇的水果、凉饭等，会导致胃肠功能失调，引起消化不良和损伤脾胃，既不利于恶露排出，还可能引起腹泻。

也不能吃过咸或过酸的食物，比如腌肉、咸菜等。产妇摄入过量的盐，会引起体内水钠潴留，引起浮肿。

坐月子期间还不能吃口味过于浓重、辛辣、刺激性的食物。比如辣椒、大蒜等，会加重气血虚弱，引起产妇上火、便秘的症状。如果产妇有痔疮，还会引起痔疮发作，增加胃肠道负担。