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痛风应该吃什么水果

发布时间: 2020-05-23播放次数:90
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痛风患者对于水果的选择其实是不限种类的。

因为所有的水果都属于低嘌呤的食物,而痛风患者的食物的要求,也就是要多进食一些低嘌呤含量的食物。

所以任何水果痛风患者都可以吃的,像苹果、香蕉、橘子、橙子、杨莓,草莓、蓝莓,西梅,西瓜、柚子、葡萄、猕猴桃、火龙果、荔枝、桂圆、榴莲、芒果、释迦、菠萝,这些水果痛风患者都可以吃。并且如果是经常吃些水果,可以多补充点维生素、微量元素和矿物质,对痛风患者身体的恢复是会起到非常好的作用的。

痛风患者在日常生活中不能吃的是嘌呤含量高的食物,像海鲜,熬制时间很长的骨头汤、肉汤。

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