刚起床咳嗽厉害可以及时喝一杯淡盐水缓解症状，坐下休息片刻可以缓解。如果持续出现这种情况，则需要及时检查，接受正规治疗。

刚起床时咽部可能会受刺激出现咳嗽，也可能和鼻咽部有少量痰液有关系，这时出现咳嗽是机体的一种保护作用，也是正常的生理反射，可以喝淡盐水缓解。

但是如果持续起床咳嗽，则需要及时检查，可能存在支气管炎症或者咽炎等疾病情况。需要及时明确诊断，针对病因采取抗感染或者对症治疗，才能有效改善症状。