高血压患者可以踢足球吗

高血压患者不可以踢足球，因为踢足球这种运动，运动量及运动速度不均一，足球场地大，随着球体速度快慢进行运动，所以整个下来运动量很大。在这个过程中会引起交感神经兴奋，导致心率增快、血压升高。

而且长期高血压患者，本身动脉血管已经发生粥样硬化，弹性度降低、脆性增高，如果压力超过了血管自身的承受力，可能会引起脑出血。如果血管内有斑块形成，大量的运动会导致出汗增多，血液浓缩，会增加脑卒中的风险。

所以高血压患者不可以踢足球，但是可以选择中等强度的有氧运动更适合，比如慢跑、快走、骑自行车、游泳、打太极拳、跳广场舞等，运动幅度和速度相对缓和，可以促进血液循环，改善血管硬化，可以更好地调理血压。