怀孕了不少宝妈为了宝宝健康茁壮的成长就挖空心思想补充一点什么好,对宝宝的发育有利。首先我们怀孕早期以及备孕的时候,要口服叶酸的。尤其是含有多维元素的叶酸或者说含有叶酸的多维元素。这个时候如果定期的规律的服用叶酸,可以就是防止脑神经拐的发育的畸形。
还有一种情况可以适当的补充一下DHA。这个即可以促进宝宝大脑的发育,也可以促进视力的发育,也就是有提高智力和视力的双重作用。一般情况下大脑的发育可以在怀孕七八十天就开始了。这个时候也可以适当的补充的。一般情况下我们建议从怀孕3个月左右。就开始补充DHA。如果条件允许的话,可以分阶段的补充整个孕期。一般有些孕妈可以从七八十天开始补充的,大部分建议怀孕3个月左右开始补充。
另外怀孕初期要注意休息、加强营养,避免熬夜、劳累,定时口服叶酸。还有一种情况是有异常的阴道流血和肚子疼及时看医生就可以了,另外按照医生的嘱托定期的做好产科检查,以保证母婴在整个孕期的安全,祝宝妈整个孕期顺顺利利的。
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