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怀孕过早吃DHA,一般没有危害,DHA本身也是属于人体必需的营养元素。
但是人体所必需的营养素是非常多的,并不是能够计数到的,人体普遍缺乏的是叶酸。一般来说,只要自己能做到尽量地合理饮食,不过度偏食任何一种食物,就基本上可以摄取到所有的营养元素。
过度的补充某些营养元素,也并不是绝对对身体都有好处,比如有的维生素或者其他的各种矿物质等等,过多了,也有的是有害的可能。妊娠中、晚期相对来说,缺铁、缺钙的几率会偏大一些了,必要时要加强检查,进行补充。
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