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宝宝一直便秘,需要积极查找致病原因,才能制定治疗方案。
便秘多数是肠道干燥导致,跟小孩饮水过少和饮食结构有关,尤其天热的时候要积极补充水分。小孩多数爱吃肉,不爱吃蔬菜,肉类由于消化比较慢,所以在肠道内停留时间比较长,会导致大便干燥。
饮食上要调整,少吃些肉,尽量搭配蔬菜或者把蔬菜榨汁、切碎,这样小孩容易接受,且可以促进肠道蠕动而缓解便秘。主食上可以选择粗粮比如薏米仁、高粱玉米馇子,这类食物都可以促进肠道蠕动。
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