水喝多了出现尿频，不完全代表肾不好：

1.因为在日常的生活中，如果进食了较多的汤、粥、啤酒，含水分较多的水果和蔬菜等，如冬瓜、西瓜、鲫鱼、咖啡、玉米须等，就会出现尿频。大约经过3~4次或者5~6次的排尿后，尿频的情况就会完全改善，肾功能不受影响。

2.当发生泌尿系感染后，尤其是膀胱炎发生后，尿路的刺激症状比较明显，尿频、尿急和尿痛伴有尿检的异常，经过消炎治疗后，绝大多数能够完全治愈，对肾功能不受影响。

3.而在肾功能受损后，主要由于排水和排毒的作用减弱，会引起尿量的减少和血肌酐的增高，出现恶心、呕吐、食欲不振、乏力、头晕等一系列肾功不全的临床表现。