神经功能紊乱能自愈吗

神经功能紊乱可能会自愈，主要见于轻度的神经功能紊乱。

患者在日常应当调整生活饮食习惯，在工作当中不要存在过大的压力，保持乐观的心态，经常与周围的朋友和家人诉说不开心的事情，多参加一些社交活动，多外出旅游。在晚上睡觉前可喝一杯温牛奶或者听轻松的音乐，能够使身心放松，还有助于睡眠。

也要调整睡眠规律，白天不要睡觉过多，晚上不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。神经功能紊乱比较严重或者使用以上方法不能改善，还应当使用一些药物进行调理，比如安神补脑液、谷维素。