宝宝拉肚子、干呕，可能与饮食不节或消化不良有关。饮食上需要注意多进食温热、易消化，且营养丰富的食物，忌食生冷寒凉、油腻肥甘的东西。

可以在专业医师的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物予以调理；适当让孩子多喝点温热的糖盐水，以免腹泻太多，导致虚脱；用红糖和生姜煮汤，让宝宝服用，即可以缓解拉肚子，又可以对干呕有帮助。

可以适当让宝宝空腹一段时间，不要进食，让胃肠好好休息一段，会明显改善宝宝腹泻、干呕的情况。