一个月的宝宝流鼻涕，如果是短期流鼻涕，可能是着凉感冒。可以多饮水，服用感冒的药物，例如感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒，注意保暖，一个星期左右就可以恢复。

如果长时间流鼻涕，可能是过敏因素导致。可以带宝宝前往医院检测过敏原，生活中要尽量回避过敏原，不要给宝宝接触过敏的物质。如果母乳喂养的宝宝，母亲也不能进食容易引起过敏的食物，饮食要以清淡为主。

同时，宝宝还需要给予抗过敏的药物治疗，例如西替利嗪、氯雷他定片等。