如果伸腿出现抽筋的情况，并不一定就是缺钙导致。

可以由于一过性的劳损或者寒冷刺激引发局部循环障碍，特别是有离子代谢紊乱，会引发肌肉出现痉挛，往往还会伴有一些疼痛、酸胀不适感。患者卧床休息或者是局部采用一些热敷、按摩等干预手段，就能有效缓解。

但如果患者短期内抽筋比较频繁，特别是在夜间有明显加重，可以考虑是缺钙导致，需要配合一些相应的实验室检查明确病情。部分患者还可能存在骨质疏松症的情况，需要积极干预，通常是补充一些钙剂，包括活性维生素D制剂等，具有一定的效果。