睡觉突然醒了，也是一种睡眠障碍，说明睡眠的维持功能比较差。如果是偶尔一两次出现这种情况，然后又很快入睡，并不是严重的失眠。正常人一生中都会发生这种情况。

如果频繁出现睡觉的过程中醒来，甚至每天晚上都醒2次以上。一方面可能是白天的时候过度兴奋、精神紧张刺激，也可能是本身就有焦虑、抑郁等精神的问题，这只是这些精神疾病的一种表现。

还有可能是因为存在着呼吸困难、心力衰竭、心绞痛、不宁腿综合征等，这些疾病在夜间突然发病，而导致了身体不适，从而导致睡觉醒来。