调理脾胃要看是脾气虚还是脾阳虚或者是，肝气犯胃或者是脾肾阳虚，治疗的方法是不一样的，如果是脾气虚，可以通过按摩足三里中脘穴，内关穴等调理，同时可以吃四君子丸或者是人参归脾丸等，如果是脾虚有湿气过重可以吃参苓白术丸。

如果是脾阳虚，可以吃附子理中丸，或者是小建中玩儿等，如果是脾肾阳虚可以吃，四神丸。如果是由于肝气犯胃，导致的脾胃不好，可以吃舒肝和胃丸，木香顺气丸等，平时要有良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，如果有胃肠道疾病的，要以流食为主，少吃或者是不吃生冷生硬的食物。