有痛经的症状是可以和痛经宝颗粒来帮助缓解的。痛经宝颗粒或者是其它一些治疗痛经的药物都是可以适当的选择。

有痛经的症状可以热敷下腹部的，常常也是可以通过热疗的方法，而使子宫平滑肌的收缩痛或者痉挛痛得到很快的、很有效的缓解的。宫寒导致的痛经也是要严格注意保暖的，要注意不要吃冷食、不要接触冷的东西。

宫寒也一定是要自己在平时多室外活动的，是可以通过锻炼来改变自己的体质、改变身体的循环，也就可以帮助改变痛经的症状了。