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其实多喝茶并不能起到刮油的作用,但是从某种意义上茶确实能起到减肥作用。
因为茶叶中含有比较神奇的物质茶多酚,它可以促进人体消化,并且帮助产生消脂、解腻的感觉,但在这种说法上其实并不代表喝茶就能起到减肥的作用,它只是改变人体的消化过程。
因为人体吃进去多少,它自然吸收的还是多少量,而多喝茶只能起到抑制食欲的作用。当人体被抑制食欲后,自然会吃的比较少,脂肪和糖分摄入比较少时,自然可以起到减肥的效果。
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