焦躁不安通常和情绪不稳定有关系。如果经常焦躁不安、心烦意乱，经常地发脾气或者大喊大叫，有可能和患有焦虑症有关；如果经常心慌、胸闷、入睡困难、梦特别多，而且记忆力明显减退，注意力不容易集中，可能和患有植物神经功能紊乱有关。

经常焦躁不安，如果伴有心慌、出汗特别多、手抖等症状，有可能和患有甲状腺的疾病有关；长期抽烟、酗酒、滥用药物或者特别自卑的人，也有可能经常会出现焦躁不安的症状。

如果影响了正常的生活和睡眠，应该去医院检查，确定了病因再治疗。