对于献血这个问题，可能都会有疑问，总觉得是我献了血，特别是中国人有个老观点，觉得血液是很宝贵的，实际上对于健康的成年人来说，一次献血200ml左右对身体健康是没有什么太大的影响，因为机体造血的功能是非常强大的，如果你一次献血200ml，基本上很快机体就会代偿性增生，会有新的血液成分补充起来，所以总的来说，对身体的健康是没有什么坏处的。献血还可以促进机体造血的这种新陈代谢的功能，对机体的造血可能还有一定的好处，另外还有一些，现在很多人就是机体的血液里面的黏稠度比较高，有的人甚至有高血脂这些情况，经常献血还可以防止出现血液粘稠度增高的情况，这是它的第二个有利之处。