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孕晚期可以吃柿子吗

发布时间: 2020-02-28播放次数:236
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孕晚期可以适量的吃一些柿子,柿子属于性寒的水果,当中含有多种矿物质、维生素,还含有丰富的水溶性膳食纤维。

从医学价值上有清热润肺、生津止咳、镇咳祛痰的功能,适用于预防以及缓解高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、痔疮便血、大便秘结等症状。

柿子的营养及药用价值均适合孕妇适量的食用,尤其是对于妊娠期合并高血压的孕妇,可以起到一定的降血压的作用,但是柿子的收敛作用又比较强,容易引起大便干燥,容易与蛋白质结合后产生沉淀等,所以适量的概念是一餐吃一个最合适,不要吃太多。

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