孕妇可以适当的喝一些绿茶、柠檬茶、玫瑰花茶、菊花茶以及大麦茶等，这些对胎儿是有一定的好处的，但是需要注意泡茶的过程中不要太浓，清淡的就好，否则茶叶当中的咖啡因容易刺激神经引起兴奋，导致睡眠不好，出现失眠等问题。

以上这几种茶叶当中的碱性成分不是很高，孕妇适当的喝一些可以有效的缓解孕吐以及孕期水肿的问题。

其中大麦茶可以开胃，帮助消化，还具有一定的减肥作用；绿茶属于一种原生态的茶，不良反应是比较小的，还有一定的防辐射的作用，比较适合孕妇。