爱发脾气、睡眠质量差，有可能是神经衰弱引起，也可能是其他的疾病。

神经衰弱是一种常见病、多发病，可发生于任何年龄，多数是由于长时间精神紧张、压力大或者是长时间生活不规律而导致。主要表现为睡眠功能障碍，包括入睡困难、睡眠时容易性和做梦较多影响患者的睡眠质量和睡眠时间，长时间睡眠不足时可能会引起患者脾气暴躁、易怒等情况，也可能会导致患者出现头晕、头痛、头胀、心悸、胸闷、气短等。

也可能是焦虑症所导致，患者有焦虑症时可以表现为惊恐、害怕以及焦虑烦躁不安，表现为爱发脾气，同时表现为睡眠障碍，主要为入睡困难。