睡眠质量差、脾气差，有可能是神经衰弱，也可能是焦虑症引起。

患者如果有焦虑症时，可以表现为焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，可以表现为脾气暴躁，同时可以出现入睡困难和睡眠过程中做噩梦，影响患者的睡眠质量和睡眠时间，应进行抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮。

如果患者是神经衰弱引起时，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠容易醒和做梦较多，长期睡眠不足或者是睡眠质量下降，可能会引起患者一些情绪上的变化，可以表现为易怒，也可以出现头痛、头晕、恶心等各种不适，主要是调节神经治疗，可以口服谷维素、安神补脑液。