睡着时抽搐的原因，主要包括以下两种：

1.癫痫疾病发作。睡觉时癫痫发作也属于癫痫的特征之一。癫痫主要是由于大脑异常放电所引起，在癫痫发作时患者会出现肢体抽搐症状，同时还可伴有嘴眼歪斜、口吐白沫等症状。

2.缺钙所引起。常见于儿童、孕妇和老年人，这几类人群容易出现缺钙现象，而钙离子可起到维持肌肉兴奋性的作用。因此，在严重缺钙的情况下，就很可能会引起肌肉痉挛，进而使肢体出现抽搐现象。可适当补充钙剂和维生素D，同时多到户外晒太阳，有利于钙的吸收。