老觉得累多考虑可能是由于平时活动量较少，突然剧烈运动，导致体力过度透支，致使全身的肌肉过度疲劳，就容易出现总是感觉到累的情况，还可伴有精神倦怠、身体乏力等表现。

也可能是由于慢性脑供血不足所引起，由于某些因素的影响，导致大脑长时间处在慢性的缺血、乏氧状态，也会表现出总是很累的症状，还可伴有头晕、头痛等。

此外，还可能为某些器质性病变所引起，常见于甲状腺功能减退、贫血、脑部肿瘤等，都可导致患者经常性的身体不舒服，造成长时间睡眠质量差，得不到充分的休息，进而感觉总是很累。