为什么饭后容易头晕犯困

饭后容易头晕、犯困，考虑一方面是由于进食后血液重新分布，消化道的血管扩张，流向胃肠道的血流增加。相对流向大脑的血流量减少，引起脑灌流不足导致脑供血不足，而出现头晕、犯困、想睡觉。

另一方面，糖尿病患者血糖控制不理想。没有控制饮食，进食了大量的含糖量较高的食物，引起饭后血糖明显升高，可以出现浑身无力、头晕、犯困、没有精神。

还有可能是由于血压升高，平时患有高血压的患者进食后出现血压升高，也会出现头晕、困倦的表现。