到了下午容易犯困，与生理性因素、病理性因素有关。平常没有午睡的习惯，整个中午工作比较紧张，人体会变得比较疲劳，下午会出现犯困的情况。

吃完中午饭后容易犯困，主要考虑和食物摄入到人体后，胃肠道开始消化，大部分的血液集中于胃肠道，导致大脑供血相对减少，容易引起犯困的表现。

除此以外，病理性的因素也可能导致下午犯困。比如每天下午5点左右的时候，人体的血压会有稍许波动，如果下午血压升高，也会导致出现犯困的表现，有的还会出现头晕。