中医认为，阴指体内可以滋润营养作用的物体，阴亏就会出现为口干、舌红、少苔、潮热、盗汗等症状，血虚阴亏之人往往有面色萎黄、心悸、失眠、脉虚细等症状。

血虚阴亏治疗原则以滋补肝血为主，常用代表方剂有杞菊地黄丸或归芍地黄丸，如以滋阴清热为主就吃知柏地黄丸。

这几种药原则上区别不大，同属于滋阴系列，只是侧重点不同，可以根据自己的具体情况，灵活运用。平时注意休息，不要熬夜，可多吃一些红枣、红豆、山药等食物以滋阴补血。