喝菊花茶拉稀主要是喝得过多，引起脾胃虚寒。菊花茶属于寒性的食物，如果过量饮用，会对胃肠道造成刺激而引起脾胃虚寒，导致大便次数增多、拉稀。特别是本身脾胃虚寒的这类患者，喝菊花茶后会加重拉稀症状。

如果单纯是喝菊花茶引起，可以喝一杯温热的姜糖水。然后应用止泻的药物和肠道益生菌综合调理，比如蒙脱石散、布拉氏酵母菌。还可以通过艾灸的方式温暖脾胃，去除胃肠道的寒气、疏通经络，也有助于缓解拉稀。饮食要尽量选择流质、半流质的食物，选择温性的食物进食。