脚踝韧带拉伤40天了走路还疼可以通过理疗、口服药物、手术等方法治疗。

1.理疗。脚踝韧带拉伤疼痛可以选择理疗，可以通过热敷以及针灸的方法改善，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也能达到缓解疼痛的效果，每天晚上睡觉前可以适当泡脚。

2.口服药物。疼痛问题比较严重人群可以通过口服药物治疗，一般需要服用镇痛药物，可以选择布洛芬缓释胶囊或者是阿司匹林，能够达到消炎的作用，也能缓解疼痛。

3.手术。脚踝韧带拉伤40天疼痛有可能是韧带损伤比较严重，要通过韧带修复手术的方法改善。