哺乳期可以吃阿胶糕吗

阿胶糕本身含有大量的营养物质，能够帮助孕妇朋友们补充身体中的气血，防止在哺乳期出现贫血的问题。

按照常理，孕妇朋友们处在哺乳期可以吃阿胶糕，但是不能过早食用，要是太早食用可能会引起恶露排出不畅的问题，另外建议孕妇朋友们在吃阿胶糕的时候掌握好食用量，不要吃的太多，防止上火。

哺乳期的女性朋友们除了可以吃阿胶糕之外，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以满足身体需要，再者也要适当的吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白食物。