头疼的患者可以吃芝麻酱，但是尽量避免多吃。

虽然芝麻具有健脑的作用，但是芝麻酱中可能脂肪含量较高。如果是脑动脉硬化引起的头疼症状，如果摄入的芝麻酱含量较多，有可能导致脂肪含量过高，血液黏稠度增加导致血液流速减慢，更不利于头痛症状的缓解，甚至有可能加重头痛，所以任何食物都要避免过量摄入。

头痛的患者，在平时饮食中要注意保持清淡易消化饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，保持良好的休息状态，才有利于缓解症状。