如何知道自己是不是患有腰肌劳损

自己可以通过症状、工作姿势和平时的习惯等方法，来判断是不是患有腰肌劳损。

患有腰肌劳损的患者腰部会出现酸痛感，当患者在早晨时刷牙或者是洗脸时，会有弯腰或者低头的情况，这时会感觉到腰部像要折了一样，直不起来腰或者弯不下去等表现。

一般容易患有此病的人群，包括工作时经常性站立、坐着，或者是经常弯腰搬重物等。另外患者出现腰部酸痛的症状，可以去医院做影像检查或者是体格检查，可以确诊病情。患者治疗期间要注意保护好腰部，避免受凉。