月经期腰酸痛是痛经的症状。痛经是来月经前后出现下腹部以及腰部酸痛不适感，伴有全身不适症状。

月经期腰酸痛和盆腔充血，以及前列腺素增高之后，刺激子宫平滑肌收缩引起的不适感有关。

如果腰酸痛不严重可以热敷缓解。若腰酸痛症状严重影响了正常生活，很可能是器质性病变引起的，比如盆腔炎症或子宫内膜异位症、腺肌症等疾病，都会引起经期腰酸痛症状，并且会进行性加重，需要做妇科检查确定经期腰酸痛的原因后调理改善。