肩袖拉伤具体的治疗方法，取决于拉伤的轻重程度。

肩袖拉伤如果比较轻微，患者需要佩戴肩关节支具，而且也要在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药，同时也要外贴活血化瘀类的膏药进行保守治疗。在进行治疗期间，不可进行剧烈地运动，要多注意休息，睡觉时要采取仰卧位。

肩袖拉伤如果比较严重或以上保守方法治疗效果不理想，就需要到医院就医，通过手术的方法进行治疗。手术后需要休养3~6个月的时间。休养后期，患者可适当进行功能锻炼，预防肌肉萎缩。