脑血栓可以提前的预防。目前虽然做不到百分之百的保证不发生脑血栓，但是正规的治疗和健康的生活方式，会大大减少脑血栓发生的风险。预防脑血栓要做好以下几方面：

1.控制好血压、血糖、血脂。高血压、高血脂、糖尿病这些是导致脑血栓的基础疾病，如果有上述疾病，要正规的吃药，结合低盐、低脂、低糖的饮食，把血压、血糖、血脂都控制在正常水平。

2.服用一些抗血栓的药物。这类药包括一些抗血小板的药物、抗凝的药物，还有一些活血化瘀的中药，这能够减少血液产生血栓的可能性，但这类药要到正规医院就诊后在医生的指导下应用。

3.戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，避免熬夜、劳累、精神紧张，要安排好家庭生活和工作，不要长期处于高压力的状态。