预防脑血栓主要分为以下两个方面：

一、一级预防。主要是指没有出现脑血栓的时候进行预防，避免和降低脑血栓的患病几率，控制危险因素。临床上引发脑血栓的危险因素主要包括高血压、高血脂以及高血糖等，针对这些危险因素要注意积极控制。根据自身情况对症应用降糖、降脂或降压药物，防止动脉粥样硬化，预防脑血栓。

二、二级预防。主要是指存在脑血栓病史，预防再次出现脑血栓，长期服用抗凝药物，比如氯吡格雷抗栓或阿司匹林等，也应注意控制血糖、血脂和血压。

进行上述两方面预防的同时，应注意规律作息，合理膳食。