轻微食物中毒自救办法

轻微的食物中毒，一般患者都会出现恶心、想吐以及拉肚子等情况，最好的办法就是到专业医院进行治疗。

如果是因为一些特殊原因不能及时就诊，就可以进行严密的观察和自我护理。首先，可以利用手指对咽喉部位进行刺激催吐，可以将还未被人体吸收的毒素吐出来。

其次，就是可以多喝一些温水，帮助人体进行自我代谢，让体内存在的毒素通过尿液排出体外，起到缓解不适症状的效果。提醒大家在长时间休息和治疗之后都没有好转，还是必须到医院进行治疗。