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脖子刺刺麻麻的,平时不要颈部长时间的一个姿势不动,如不要长时间伏案,长时间低头看手机等。睡觉时枕头不要过高、过低、过硬。也要避免着凉,天气寒冷的时候出门,最好要带着围巾,防止颈部着凉。还可以对颈部进行按摩或者是热毛巾热敷,促进颈部的血液循环,还可以经常活动活动脖子。
经过以上的调节,如果脖子刺刺麻麻的症状仍然非常明显,可以口服营养神经的药物,如可以口服甲钴胺、维生素B1,也可以口服通经活络的药物,如颈复康、尪痹颗粒等。
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